|
Örter som naturapotek
Anis
I rätt avvägda doser är anis ett fullkomligt oskadligt läkemedel som bl.a. befrämjar matsmältningen. Det verkar kramplösande och har en lindrande effekt såväl på lätta nervösa besvär som på nervöst betingade störningar i mage och tarm och på kramptillstånd i andningsapparaten. Anis används också sedan länge till att mildra den oangenäma smaken på vissa läkemedelsberedningar och ingår i vissa bröstkarameller.
Egenskaper: Anis är slemlösande, hostdämpande, kramplösande, matsmältningsbefrämjande och mjölkdrivande.
Användning: Anis är en viktig ingrediens i hostmedel som smakförbättrare. Används mot väderspänning tillsammans med kummin och fänkål och för att öka mjölksekretionen hos ammande mödrar.
Basilika
Egenskaper: antiseptisk, uppiggande, motverkar illamående, slemlösande, febernedsättande, uppiggande.
Invärtesbruk: basilika används som te, färska blad, avkok.
Utvärtesbruk: massage olja, oljan används även som uppiggande medel vid oro.
OBS! Använd inte oljan vid graviditet.
Blåbär
Egenskaper: Blåbär är mycket rika på C-vitamin och verkar sammandragande och bakteriehämmande. De är även blodsockersänkande, stärkande och motverkar illamående och kräkningar.
Invärtesbruk: Te på bladen kan verka blodsockersänkande och påverkar då insulinhalten i kroppen. OBS! Insulinberoende bör rådfråga en proffesionell örtterapeut innan användning.
Blåbär kan användas mot diarre men i större mängd är den ett bra medel mot förstoppning.
Utvärtesbruk: En salva av blåbär är bra mot hemorrojder, brännskador och andra hudåkommor.
Blåklint
Egenskaper: sammandragande, inflammationshämmande, bra för matsmältningen, urindrivande.
Invärtersbruk: används i te mot magbesvär. Avkok på blommorna blir ett bra medel mot trötta ögon.
Brännässla
Egenskaper: Brännässlan är sammandragade, stärkande, urindrivande, avgiftande, närande (eftersom den är rik på A och C-vitamin och mineraler), mjölkdrivande.
Inväretsbruk: Nässlan kan användas som te men bör blandas med någon välsmakande växt. Torkad nässla kan med fördel användas att strö över mat eller sallader.
Nässlan renar njurarna och lindrar vätske ansamlingar i kroppen, blåskatarr och urinrörsinflammation. Den ökar produktionen av urinsyra vilket kan lindra vid ledproblem. Nässlan verkar sammandragande och är ett bra medel vid blödningar och menstruationsproblem. Nässlan fungerar även vid klimakterie problem.
Utvärtes: Nässelolja och nässelsalva är effektivt mot hudåkommor och reumatiskvärk.
Övrigt/tips: En infusion (te) på nässla är ett bra hals och gurgelvatten och kan även användas som hårvatten.
Citronmeliss
Egenskaper: Citronmeliss är lugnande, antiseptisk, antidepressiv, avslappnande och är antihistaminverkande och den motverkar bakterier och virus.
Invärtesbruk: Te på Citronmeliss lugnar matsmältningssystemet och är bra vid magkatarr.
Den verkar också lindrande på menstruationssmärtor, huvudvärk och yrsel.
Te på Citronmeliss kan stärka minnet och förbättra koncentrationen vilkte gör att Citronmeliss te kan vara bra vid studier.
Utvärtesbruk: Eftersom Citronmeliss är bakteriehämmande så fungerar den som ett bra sårförband. Garv ämnena drar samman såret.
Övrigt/tips: Citronmeliss i kombination med lindblommor kan ha en dämpande effekt på högt blodtryck
Citron
Egenskaper: Citron är antiseptisk, avgiftande, stärkande, antioxiderande, urindrivande och sammandragande bla. Den är C-vitaminrik och kan därför påskynda läkning och bromsa tecken på åldrande.
Invärtesbruk: Citronsaft blandad med kallpressad olivolja kan hjälpa till att lösa upp gallstenar. Citronsaft som gurgelvatten lindrar infektioner i hals och svalg. Den motverkar svamp och är bra mot torsk. Eftersom Citron är renande och urindrivande kan saften med fördel användas mot vätskeansamlingar i kroppen.
Utvärtesbruk: Genom att Citronen är sammandragande så är det utmärkt att använda citron vid näsblödning. Fukta ett tyg med Citronsaft och håll mot näsborrarna. Vid blödande tandkött kan det hjälpa att, morgon och kväll, massera tandköttet med en kompress med Citronsaft på.
Övrigt/tips: Blanda lika delar Citronsaft och glycerol och använd som läppbalsam, eller som hudrengöring. C-vitamin är värmekänsligt så vill man ha kvar effekten ska inte Citron blandas i hett vatten.
Daggkåpa
Egenskaper: sammandragande, menstruationsreglerande, aktiverar matsmältningen, antiinflammatorisk, sårläkande.
Invärtesbruk: Akok, tinkturer, gurgelvatten. Används vid halsont, diarreér, rikliga menstruationer och för att aktivera matsmältingen.
Utvärtesbruk: som salva för klåda i underlivet och vid sårläkning.
OBS! Undvik för stort intag vid GRAVIDITET eftersom daggkåpa stimulerar livmodern.
Dill
Egenskaper: lugnande och lindrande, kramplösande, ökar bröstmjölksproduktionen.
Invärtesbruk: Avkok och tinkturer används som hjälp vid kolik och gasbildning i magen. Fröna kan tuggas som hjälp mot dålig andedräkt och kan även hjälpa mot menssmärtor.
Echinacea/läkerudbeckia, röd rudbeckia, liten läkerudbeckia
Egenskaper: är antagligen den viktigaste av de antibiotiskt verkande läkeväxterna. Fungerar mot infektioner, stärker immunförsvaret, används mot allergier, påverkar lymfkörtlarna, antiinflammatorisk, sårläkande.
Invärtesbruk: finns som kapslar, tabletter i hälsokostbutiken. Avkok, tinkturer, dekokter och avkok kan man göra själv och hela plantan kan användas.
Utvärtesbruk: salvor och krämer.
Eucalyptus
Egenskaper: antiseptisk, kramplösande, uppiggande, febernedsättande, blodsocker sänkande.
Invärtesbruk: Avkok, tinkturer, te. Kapslar och tabletter köps på hälsokostbutiken. En dekokt på bladen kan vara att bra botemedel mot maginfluensa.
Utvärtesbruk: Utspädd eucalyptusolja är bra för värkande muskler och leder och för att behandla forsvamp och revorm. Eucalyptusolja är även bra som massageolja blandad med ex.vis tistelolja, rapsolja eller annan kallpressad olja. Använd oljan på kompresser att lägga på köttsår, brännsår, hudsår. Dess antiseptiska verkan påskyndar läkningen.
Fläder
Egenskaper: slemhinneavsvällande, avslappnande, antiinflammatorisk, laxerande, urindrivande, svettdrivande.
Invärtesbruk: Te på blommorna i början av en förkylning, strupkatarr eller influensa gör att den sanbbare går över. Då fläder stimulerar cirkulationen, renar kroppen från giftämnen och framkallar svettning. Blommorna hjälper till att avlägsna slem i halsen.
Utvärtesbruk: Använd fläderblommor i salvor och lotioner för att lindra inflammationer, läka hudsår, brännsår och köttsår. Som destilat är fläderblommor ett bra ansiktsvatten.
OBS! Personer med känslig hud bör vara försiktiga vid användandet och prova först på en liten del av huden.
Fänkål
Egenskaper: antiinflammatorisk, vattendrivande, stimulerar bröstmjölksproduktionen, stimulerar cirkulationen, bra mot väderspänningar,
Invärtesbruk: Avkok, tinkturer, te, mun och gurgelvatten.
Utvärtesbruk: Den eteriskaoljan är bra att använda i massageolja.
OBS! Ej för stora doser vid graviditet.
Groblad
Egenskaper: antiinflammatorisk, slemlösande, antiseptisk, sammandragande, laxerande.
Invärtesbruk: Infusion/te minskar utsöndringen av slem vilket gör Grobladet till en av de bästa botemedlen mot halskatarr. Den är mycket effektiv vid förkylning, bihåleinflammation, öronvärk och astma. Garvämnena i Grobladet har en sammandragande verkan vilket hämmar blödning och dämpar inflammationer.
Utvärtesbruk: Använd krossade eller hela blad på sår, brännsår, blåmärken, hemorrojder, nässelstick, insektsbett.
Övrigt/tips: Använd grobladsfrön som laxermedel. Tag en till två teskedar grobladsfrön i ett halvt glas vatten och låt svälla i ca 30 min. Fröerna sväller i vatten och bildar ett laxerande gelé.
Gör en infusion/te på grobald och använd som ögonbad vid ögoninflammation.
Gurkört
Egenskaper: Sammandragande, svettdrivande, avgiftande, slemhinneavsvällande, slemlösande, urindrivande.
Invärtesbruk: Infusioner/te ger en allmänt avslappnande effekt, stillar hjärtklappning och är avgiftande eftersom den är svett och urindrivande så avlägsnas giftämnen fortare ur kroppen. Stimulerar binjurarna att producera adrenalin. Gurkörtsolja är bra alternativ till menstruationsproblem och ledinflammation.
Utvärtesbruk: Gurkörtsolja kan strykas på eksem och te på gurkört blir ett bra gurgelvatten vid halsont. Grötomslag gjort på blad och blommor kan lindra ledinflammationer och eksem.
Övrigt: Använd blommorna i en sommarsallad. Det är både vackert och nyttigt.
.
|
